智齿发炎消肿的时间因人而异，受炎症严重程度、治疗措施、个体免疫力、口腔卫生状况和饮食习惯等因素影响。一般来说，轻度炎症可能在 3 - 5 天消肿，较严重的炎症可能需要 7 - 10 天甚至更长时间。

1.炎症严重程度：如果智齿发炎较轻，仅局部牙龈红肿，可能 3 - 5 天就能消肿。但如果炎症扩散，导致周围组织感染，如形成牙周脓肿、间隙感染等，消肿时间会延长，可能需要 10 天以上。

2.治疗措施：及时有效的治疗能促进消肿。如使用抗生素（如甲硝唑、阿莫西林、头孢呋辛酯等）进行抗感染治疗，配合局部冲洗（如用双氧水和生理盐水交替冲洗），能加快炎症消退，通常 5 - 7 天可消肿。若未采取治疗措施，炎症可能持续甚至加重。

3.个体免疫力：免疫力较强的人，身体对抗炎症的能力较好，消肿相对较快，可能 5 - 7 天。免疫力较弱的人，炎症恢复较慢，可能需要 7 - 10 天或更长时间。

4.口腔卫生状况：保持良好的口腔卫生有助于炎症消退。饭后及时漱口，使用正确的刷牙方法，能减少细菌滋生，促进消肿，一般 5 - 7 天。若口腔卫生差，会延长消肿时间。

5.饮食习惯：在炎症期间，避免辛辣、刺激、坚硬的食物，多吃清淡、易消化的食物，有助于减轻炎症反应，可能 5 - 7 天消肿。若饮食不注意，会加重炎症，延长消肿时间。

总之，智齿发炎后应及时就医，采取有效的治疗措施，并注意保持口腔卫生和良好的饮食习惯，以促进炎症消退和消肿。