中度贫血的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如贫血类型、病因、患者年龄与身体状况、治疗方法以及治疗依从性等。

1.贫血类型：不同类型的中度贫血恢复时间不同。例如缺铁性贫血，通过补充铁剂，一般 2 个月左右血红蛋白可恢复正常，但储存铁的完全补充可能需要 4 - 6 个月。巨幼细胞贫血，补充叶酸和维生素 B₁₂ 后，2 - 6 周血红蛋白可恢复，但神经症状恢复较慢。

2.病因：如果是慢性失血导致的中度贫血，如消化道出血、月经过多等，只有在控制出血病因后，贫血才能逐渐改善。如果病因持续存在，贫血恢复时间会延长。

3.患者年龄与身体状况：年轻人身体代谢旺盛，恢复相对较快；老年人身体机能下降，恢复时间可能较长。此外，若患者同时患有其他基础疾病，如慢性肾病、肝病等，也会影响贫血的恢复。

4.治疗方法：规范有效的治疗有助于缩短恢复时间。除了药物治疗，饮食调整也很重要。均衡饮食，多摄入富含铁、叶酸、维生素 B₁₂ 等营养素的食物。

5.治疗依从性：患者能否按时服药、定期复查，遵循医生的建议调整生活方式，对贫血的恢复也至关重要。

总之，中度贫血的恢复时间没有固定标准，患者应积极配合医生治疗，定期复查血常规，以便及时调整治疗方案，促进贫血的早日康复。