中药淡斑面膜的敷用时间通常受面膜成分、肤质状况、淡斑需求、使用频率以及环境因素等影响。一般来说，15 - 30 分钟较为常见，但具体时间因人而异。

1.面膜成分：不同的中药成分可能具有不同的作用时间和渗透速度。例如，含有白术、白芍等成分的面膜，其作用相对温和，敷用时间可在 20 - 30 分钟；而含有珍珠粉等成分的面膜，由于其渗透较快，15 - 20 分钟可能较为合适。

2.肤质状况：干性皮肤的吸收能力相对较弱，敷用时间可适当延长，约 25 - 30 分钟；油性皮肤则吸收较快，15 - 20 分钟即可；敏感性皮肤应缩短时间，约 10 - 15 分钟，以免引起过敏反应。

3.淡斑需求：如果色斑较为严重，初期可适当延长敷用时间，但一般也不宜超过 30 分钟，后续可根据皮肤的适应情况调整。

4.使用频率：若每周使用次数较多，如 3 - 4 次，每次敷用时间可控制在 15 - 20 分钟；若每周使用 1 - 2 次，时间可在 20 - 30 分钟。

5.环境因素：在干燥的环境中，面膜水分蒸发较快，敷用时间可稍短；在湿润的环境中，可适当延长。

总之，使用中药淡斑面膜时，应综合考虑以上因素，找到适合自己的敷用时间。同时，使用过程中若出现皮肤不适，如红肿、瘙痒等，应立即停止使用，并咨询专业医生的建议。