重度焦虑症通常难以自愈，其恢复时间受多种因素影响，包括病情严重程度、患者心理状态、治疗干预情况、社会支持系统以及是否存在共病等。
1.病情严重程度：若焦虑症状严重，如出现明显的躯体症状、强烈的恐惧和不安，自愈可能性极小，且恢复时间较长。
2.患者心理状态：患者自身的心理调节能力和应对压力的方式对恢复至关重要。积极乐观、善于自我调节的患者可能恢复相对较快。
3.治疗干预情况：及时接受专业的心理治疗，如认知行为疗法、放松训练等，或遵医嘱使用药物，如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，能有效缩短恢复时间。
4.社会支持系统：良好的家庭和社会支持，如亲人的理解、朋友的关心和鼓励，有助于患者更快地走出焦虑。
5.是否存在共病：若同时患有其他精神疾病，如抑郁症，会增加治疗难度，延长恢复时间。
总之，重度焦虑症自愈的可能性较低，患者应及时寻求专业帮助，通过综合治疗来促进康复，不要寄希望于自愈而延误病情。