蛀牙疼痛缓解的时间因人而异，主要取决于蛀牙的严重程度、治疗情况、个人的口腔卫生习惯、身体的免疫状态以及是否存在并发症等。

1.蛀牙的严重程度：如果是轻度蛀牙，未伤及牙髓，经过简单的补牙处理后，疼痛可能在数天内缓解。但若是深度蛀牙，牙髓受到感染，可能需要进行根管治疗，疼痛缓解时间会延长，通常在治疗后的一到两周。

2.治疗情况：及时接受正规有效的治疗，如补牙、根管治疗等，能较快缓解疼痛。若未治疗或治疗不当，疼痛可能持续或加重。

3.个人口腔卫生习惯：保持良好的口腔清洁，如每天早晚刷牙、使用牙线等，有助于减轻炎症，促进疼痛缓解，可能在一周左右疼痛明显减轻。反之，不良的口腔卫生习惯会延长疼痛时间。

4.身体的免疫状态：免疫力较强的个体，自身的修复能力较好，疼痛可能在较短时间内得到控制，比如一周左右。而免疫力较弱的人，恢复时间可能较长，也许需要两周甚至更久。

5.是否存在并发症：若蛀牙引发了根尖周炎、牙周炎等并发症，疼痛缓解所需时间更长，可能需要两三周甚至更长时间，且需要综合治疗并发症。

总之，蛀牙疼痛的缓解时间受多种因素影响。一旦发现蛀牙，应尽快到正规医院口腔科就诊，接受专业治疗，并保持良好的口腔卫生习惯，以促进疼痛尽快缓解和恢复口腔健康。