子宫肌瘤术后开始运动的时间因人而异，通常取决于手术方式、个人身体恢复状况、术后并发症情况、患者年龄以及基础健康状况等。
1.手术方式：如果是微创手术，如腹腔镜或宫腔镜手术，身体恢复相对较快，一般术后 1 - 2 周可以开始进行轻度的运动，如散步。但如果是开腹手术，创伤较大，可能需要 4 - 6 周甚至更长时间才能开始运动。
2.个人身体恢复状况：若术后伤口愈合良好，没有疼痛、出血等异常，且体力逐渐恢复，可适当提前开始运动。反之，如果恢复较慢，则需推迟运动时间。
3.术后并发症情况：如果出现术后感染、出血等并发症，需要先治疗并发症，待身体完全恢复正常后再考虑运动，这可能需要数周甚至数月。
4.患者年龄：年轻患者身体机能较好，恢复能力强，术后能较快开始运动。而年龄较大的患者，身体恢复相对较慢，运动开始时间可能较晚。
5.基础健康状况：原本身体健康、没有其他慢性疾病的患者，术后运动恢复时间可能相对较短。但如果有糖尿病、高血压等基础病，可能会影响身体恢复和运动开始的时间。
总之，子宫肌瘤术后运动时间的确定需要综合多方面因素。患者应在医生的指导下，根据自身实际情况，逐步恢复运动，以促进身体康复。