子宫切除后能开始跑步的时间因人而异，通常取决于手术方式、个人身体恢复状况、术后护理、有无并发症以及年龄等因素。
1.手术方式：如果是开腹手术，切口较大，恢复时间较长，可能需要 3 个月左右才能尝试跑步。而腹腔镜或阴式子宫切除手术，切口相对较小，恢复会快一些，一般 2 个月左右可以考虑开始慢跑。
2.个人身体恢复状况：身体素质较好、术前健康状况良好的患者，恢复速度可能更快，反之则较慢。如果术后伤口愈合良好，没有疼痛、出血等异常，身体各项机能逐渐恢复正常，那么可以逐步恢复运动。
3.术后护理：术后按照医生的建议进行护理，包括保持伤口清洁、注意饮食营养均衡、保证充足的休息等，有助于身体更快恢复，从而更早地进行跑步等运动。
4.有无并发症：若术后出现感染、出血、盆腔粘连等并发症，会延长身体的恢复时间，开始跑步的时间也需相应推迟。
5.年龄：年轻患者身体的新陈代谢和恢复能力相对较强，年龄较大的患者恢复时间可能会延长，开始跑步的时间也应更晚。
总之，子宫切除后想要开始跑步，一定要在医生的指导下，根据自身的实际情况来决定。不要过早进行剧烈运动，以免影响身体恢复。