自动流产后月经恢复的时间因人而异，一般在 1 - 3 个月左右。影响月经恢复的因素包括流产后的身体恢复状况、内分泌调节、子宫内膜修复程度、是否有残留组织以及个体的心理状态等。
1.身体恢复状况：流产对身体造成了一定的创伤，若身体恢复良好，各项生理机能正常运转，通常 1 - 2 个月月经会恢复。但如果身体虚弱，恢复较慢，可能需要 2 - 3 个月甚至更久。
2.内分泌调节：流产可能导致体内激素水平失衡，影响卵巢功能和排卵，进而影响月经周期。内分泌系统调整至正常状态所需的时间不同，月经恢复时间也有差异。
3.子宫内膜修复程度：子宫内膜在流产过程中受到损伤，其修复需要一定时间。若修复顺利，月经能按时来潮；若修复不佳，可能导致月经推迟。
4.是否有残留组织：若流产不完全，宫腔内有残留的妊娠组织，会影响子宫收缩和内膜修复，导致月经紊乱或推迟。
5.个体心理状态：流产后的心理压力、焦虑、抑郁等不良情绪可能影响神经内分泌系统，从而影响月经恢复。
总之，自动流产后要注意休息，保持良好的生活习惯和心态，促进身体恢复。如果流产后 3 个月月经仍未恢复，或出现月经异常，如经量过多、过少，经期延长等，应及时到正规医院就诊，查明原因。