嘴上起泡消退的时间因人而异，一般受泡的类型、大小、个人体质、治疗措施以及日常护理等因素影响，短则 3 - 5 天，长则 1 - 2 周甚至更久。
1.泡的类型：单纯疱疹引起的泡，通常在 7 - 10 天左右消退。如果是上火导致的水泡，经过适当调理，可能 3 - 5 天就能好转。而黏液腺囊肿形成的泡，可能需要手术治疗，恢复时间相对较长。
2.泡的大小：较小的泡恢复相对较快，较大的泡由于损伤面积大，组织修复时间长，可能需要 1 - 2 周甚至更久。
3.个人体质：身体素质好、免疫力强的人，恢复较快，可能 5 - 7 天就能消退。而免疫力低下的人，恢复时间会延长。
4.治疗措施：及时采取有效的治疗，如涂抹抗病毒药膏、服用清热解毒的药物等，能促进泡的消退，缩短恢复时间。反之，若不治疗，恢复时间会延长。
5.日常护理：保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激食物，多喝水，多休息，有助于加快恢复，可能在 1 周左右消退。若不注意护理，可能会延缓恢复进程。
总之，嘴上起泡后应注意观察泡的变化，必要时就医，采取适当的治疗和护理措施，以促进泡的消退。