左肱骨骨折后恢复上班的时间因人而异，通常取决于骨折的严重程度、治疗方式、康复情况、工作性质以及个人身体状况等。
1.骨折严重程度：如果是简单的线性骨折，恢复相对较快；而粉碎性骨折或伴有神经血管损伤的复杂骨折，恢复时间较长。
2.治疗方式：保守治疗如石膏固定，可能需要 6 - 8 周甚至更长时间才能逐渐恢复活动；手术治疗后，若恢复良好，一般 3 - 6 个月可考虑上班。
3.康复情况：积极进行康复训练，包括关节活动度训练、肌肉力量训练等，能促进恢复，缩短上班时间。
4.工作性质：从事轻体力劳动，如办公室工作，恢复较好的情况下 3 - 4 个月可能上班；重体力劳动则需要更长时间，可能 6 个月甚至更久。
5.个人身体状况：年轻人新陈代谢快，恢复能力强，上班时间可能较早；老年人或有基础疾病者，恢复较慢。
总之，左肱骨骨折后上班时间不能一概而论。患者应在医生的指导下，根据自身恢复情况，逐步恢复工作。同时，要注意避免过早工作导致二次损伤。