坐小月子通常需要休息 15 - 30 天左右，具体时间取决于个人身体恢复情况、流产方式、孕周大小、有无并发症以及术后护理等。
1.个人身体恢复情况：如果本身身体素质较好，恢复可能较快，休息时间相对较短；反之，若体质较弱，可能需要更长时间来调养，休息时间会延长。
2.流产方式：药物流产对身体的损伤相对较小，一般休息 15 - 20 天；人工流产，尤其是刮宫术，对子宫内膜的损伤较大，可能需要休息 20 - 30 天。
3.孕周大小：孕周越大，流产后身体恢复所需时间越长。早期流产一般休息 15 - 20 天；中晚期流产可能需要 30 天甚至更久。
4.有无并发症：若流产过程顺利，无感染、出血等并发症，休息时间相对较短；若出现并发症，如宫腔感染、大量出血等，需要先治疗并发症，休息时间会相应延长。
5.术后护理：流产后注意饮食营养均衡、保持良好的睡眠、避免劳累和过早性生活，有助于身体恢复，缩短休息时间。
总之，坐小月子的休息时间因人而异，要密切关注身体恢复情况，如有异常应及时就医。期间要注意保持良好的生活习惯和心态，促进身体尽快恢复。