做试管婴儿后需要休息的时间因人而异，通常受个人体质、胚胎移植情况、工作性质、心理状态和术后反应等因素影响。
1.个人体质：如果身体素质较好，恢复能力强，可能休息 2 - 3 周即可。但体质较弱者，可能需要 1 - 2 个月的休息时间。
2.胚胎移植情况：鲜胚移植和冻胚移植后的休息时间有所不同。鲜胚移植后一般建议休息 3 - 4 周，冻胚移植相对较短，2 - 3 周左右。
3.工作性质：从事重体力劳动或工作压力大、节奏紧张的工作，休息时间应适当延长，可能需要 1 - 2 个月。若工作较为轻松，休息 3 - 4 周通常可以。
4.心理状态：心理调节能力强，能保持良好心态，休息 3 - 4 周可能足够。若心理负担重，焦虑紧张，可能需要 1 - 2 个月来调整。
5.术后反应：术后若有明显的腹痛、出血等不良反应，需延长休息时间，待症状缓解后再考虑恢复正常活动，可能需要 1 - 2 个月。
总之，做试管婴儿后的休息时间没有绝对标准，应根据自身具体情况，在医生的指导下合理安排休息时间，以提高受孕成功率和保障自身健康。