做收腹运动见到效果的时间因人而异，受运动强度、频率、初始身体状况、饮食控制以及个人代谢水平等多种因素影响。一般来说，坚持规律且正确的收腹运动 1-3 个月可能会有初步效果，但要达到理想效果可能需要更长时间。

1.运动强度：高强度、高频率的收腹运动，如每天进行 30 分钟以上的专业收腹训练，可能在 1-2 个月内看到腹部肌肉紧致的效果。但如果运动强度较低，只是偶尔进行简单的收腹动作，可能需要 3 个月甚至更久才能看到明显变化。

2.运动频率：每周至少进行 3-5 次收腹运动，效果会比较显著。若每周运动次数少于 3 次，效果可能不明显或需要更长时间才能体现。

3.初始身体状况：本身腹部脂肪较少、肌肉力量较好的人，收腹运动的效果可能更快显现，可能 1 个月左右就能看到腹部线条的改善。而腹部脂肪较多、肌肉松弛的人，则需要更长时间，可能 3 个月或更久。

4.饮食控制：在进行收腹运动的同时，合理控制饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜、水果和蛋白质的比例，能加速收腹效果的呈现。若饮食不控制，可能会延长见到效果的时间。

5.个人代谢水平：代谢水平较高的人，身体消耗能量较快，收腹运动的效果可能会在相对较短的时间内显现，比如 1-2 个月。而代谢较慢的人，可能需要 3 个月甚至更久。

总之，要想通过收腹运动获得理想的效果，需要保持耐心和恒心，坚持正确的运动方式、适当的运动强度和频率，并配合合理的饮食控制。同时，每个人的身体状况和反应不同，不要过分追求快速见效，而是注重健康和可持续的锻炼过程。