做糖耐量检查通常需要空腹 8~14 小时，一般建议在检查前一晚 10 点后不再进食和饮水，以保证检查结果的准确性。空腹时间过短或过长都可能影响检测结果。
1. 空腹时间过短：如果空腹时间不足 8 小时，可能导致体内血糖水平不能真实反映胰岛功能，影响对糖尿病或糖耐量异常的判断。
2. 空腹时间过长：超过 14 小时的过长空腹，可能引起身体的应激反应，导致血糖升高，同样会干扰检查结果的准确性。
3. 饮食影响：在空腹期间，应避免进食任何食物，包括水果、饮料、零食等。但可以少量饮水，不过要注意不能大量饮水，以免稀释血液中的血糖浓度。
4. 个体差异：不同人的代谢情况有所不同，有些人可能需要更严格地控制空腹时间，比如存在肥胖、胰岛素抵抗等情况的人群。
5. 特殊情况：如果在空腹期间出现低血糖症状，如头晕、心慌、出冷汗等，应及时告知医生，医生会根据具体情况进行处理。
总之，为了获得准确的糖耐量检查结果，严格按照医生建议的 8~14 小时空腹时间进行准备非常重要。如果对空腹准备有任何疑问，应提前咨询医生。