做头发的间隔时间取决于头发状况、发质类型、使用的美发产品、美发方式以及个人头发恢复能力等。
1.头发状况：如果头发本身受损严重，如干枯、分叉、易断裂，间隔时间应较长，至少 3 个月以上，让头发有足够时间修复。
2.发质类型：细软发质相对脆弱，间隔时间建议 2 - 3 个月；粗硬发质恢复能力较强，间隔 1 - 2 个月可能可行。
3.使用的美发产品：若使用的是化学性质较强的烫发、染发产品，间隔应在 3 个月左右；若为较温和的产品，间隔可适当缩短。
4.美发方式：烫发对头发的损伤较大，间隔 3 - 6 个月为宜；染发相对较小，间隔 1 - 3 个月。
5.个人头发恢复能力：有些人头发恢复快，间隔时间可稍短；恢复慢则需更长时间，如 4 - 6 个月。
总之，为了保持头发健康，应根据自身情况合理安排做头发的间隔时间，避免频繁美发对头发造成不可逆的损伤。