做完胸片后，一般建议 3 个月左右再备孕要宝宝。这主要取决于 X 射线的辐射残留、卵子和精子的更新周期、个体的代谢能力、受孕时机以及孕期的安全性等因素。

1. X 射线的辐射残留：胸片检查会使人体接受一定剂量的 X 射线辐射。虽然单次胸片辐射剂量较小，但仍可能对生殖细胞产生潜在影响。通常辐射残留会在数周内逐渐减少，但为确保安全，建议等待 3 个月左右。

2. 卵子和精子的更新周期：女性卵子的形成和成熟需要约 85 天，男性精子的更新周期约为 74 天。在此期间，新的生殖细胞会不断生成，取代可能受到辐射影响的细胞，从而降低致畸风险。

3. 个体的代谢能力：每个人对辐射的代谢和排出能力有所不同。代谢能力较强的个体，辐射残留排出相对较快；代谢能力较弱的，则可能需要更长时间来消除潜在影响。

4. 受孕时机：选择在身体状态良好、生殖细胞质量较高时受孕，有助于提高胚胎质量，减少不良妊娠结局的发生风险。

5. 孕期的安全性：从保障孕期安全的角度出发，适当延长备孕间隔，能更有效地降低胎儿发育异常的可能性。

总之，为了最大程度保障胎儿的健康，做完胸片后 3 个月左右备孕较为稳妥。但具体时间还可根据个人情况，在咨询医生后做出更合适的决定。备孕期间应保持良好的生活习惯，补充叶酸等营养素。