做完瑜伽后多久能洗头，取决于多个因素，如个人体质、瑜伽强度、环境温度、头发状况和个人习惯等。
1.个人体质：体质较好的人，身体恢复能力较强，可能在瑜伽后 1 - 2 小时就能洗头；而体质较弱的人，可能需要等待 3 - 4 小时甚至更久。
2.瑜伽强度：如果进行的是轻度瑜伽练习，身体疲劳程度低，2 小时左右可洗头；高强度瑜伽练习后，身体消耗大，建议 3 - 4 小时后再洗头。
3.环境温度：在温度较高的环境中做完瑜伽，血液循环较快，2 - 3 小时后能洗头；在低温环境下，身体血液循环相对较慢，建议 3 - 5 小时后洗头。
4.头发状况：头发本身较油腻的，可能在瑜伽后 2 - 3 小时洗头影响不大；头发较干燥的，可适当延长至 3 - 4 小时后洗头。
5.个人习惯：有些人习惯每天洗头，在做完瑜伽后身体无明显不适的情况下，2 - 3 小时后可洗头；而有些人洗头频率较低，可根据自身感受适当延长时间。
总之，瑜伽后洗头的时间没有绝对标准，应综合考虑上述因素，以自身感觉舒适、无不适症状为宜。如果洗头后出现头晕、头痛等不适，应及时休息并注意保暖。