做完自体脂肪填充后，通常建议在术后 1-3 个月内避免饮酒。这取决于个人恢复情况、填充部位、填充量、术后护理以及个人体质等因素。
1.个人恢复情况：如果术后恢复良好，没有明显的肿胀、疼痛和感染迹象，一般在 1-2 个月后可以少量饮酒。但如果恢复较慢，可能需要 3 个月甚至更久。
2.填充部位：不同部位的恢复速度有所不同。例如面部填充，恢复相对较快，可能 1 个多月后可尝试饮酒；而胸部填充，恢复时间较长，建议 2-3 个月后再饮酒。
3.填充量：填充量较大时，组织需要更长时间来适应和恢复，饮酒时间应相应推迟，可能要 2-3 个月。
4.术后护理：严格按照医嘱进行护理，保持伤口清洁、避免剧烈运动和碰撞等，有助于缩短恢复时间，从而更早地饮酒，但也至少要 1 个月。
5.个人体质：体质较好、新陈代谢快的人恢复较快，可能 1 个多月能饮酒；体质较弱、代谢慢的人则需要更长时间，可能要 3 个月左右。
总之，为了确保自体脂肪填充的效果和减少并发症的风险，建议在术后尽量控制饮酒欲望，等待身体完全恢复后再适量饮酒。同时，如果在恢复期间有任何不适，应及时就医。