慢性肾脏病是指肾脏相关检查出现了异常，如出现血尿、蛋白尿，肾脏活检病理出现问题，B超检查显示肾脏形态改变，或者肾脏功能出现下降等，而且病程持续三个月以上。按照国... 查看详细

　　中医养生讲究“道法自然”、“天人合一”。春季属“木”，主升发，是一个欣欣向荣的季节，养生方面也要适应这个特点。

　　首先，要注意养“肝”，中医的... 查看详细

　　春天“风邪”盛行，各种流行性疾病最容易发作，如感冒、水痘、扁桃体炎、肺炎等。慢性肾脏病患者本身抵抗力较为低下，在这个季节更容易被传染，因此，必须通过一些措施保护... 查看详细

　　饮食方面，“春夏养阳、秋冬养阴”是中医养生的基本原则。春天阳气渐旺，人体要与大自然相适应，多补充温阳之品，使体内阳气充实，抵抗力增强。如葱、蒜、韭菜等便都是养阳... 查看详细

　　女人的肾虚进补原则：冬季多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季多食用一些偏于温热性特别是能... 查看详细

　　肾阴虚者通常表现为头痛、目眩、耳鸣、潮热、盗汗、口干、咽燥、舌干红、脉弦细数。

　　(1)核桃粥

　　【食疗功效】中医认为核桃仁... 查看详细

　　(1)腰眼穴位于背部第三腰椎棘突左右各开3-4寸的凹陷处。中医认为，腰眼穴居“带脉”(环绕腰部的经脉)之中，为肾脏所在部位。肾喜温恶寒，常按摩腰眼处，能温煦肾阳... 查看详细

　　(1)太极拳 是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。经常活动腰部，能使气血通畅，从而起到补肾的作用。

　　(2)自我按摩... 查看详细

　　(1)端坐，两腿自然分开，与肩同宽，双手屈肘侧举，手指伸向上，与两耳平。然后，双手上举，以两肋部感觉有所牵动为度，随后复原。可连续做3至5次为一遍，每日可酌情做... 查看详细

　　人体每个肾脏约有100万个肾单位。据研究，每个肾脏实际上只有1/10的肾单位进行工作，9/10的肾单位处于“轮流休息”状态。如果另一侧肾完全正常的话，那么对身体... 查看详细