煮肉加几片木瓜可加速煮烂。敷脸可消除黑斑、雀斑，可美白肌肤。胃肠患者烹饪时加未成熟木瓜少许，可助消化、治溃疡。外伤用生木瓜连皮磨成浆状敷上易愈合，是最佳减肥水果... 查看详细

　　猪肚味甘，性温。有补虚损，健脾胃之功效。用于虚劳瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小儿疳积等。 查看详细

　　椰子味甘，性温。椰子肉补虚，强壮身体，用于治疗小儿疳积黄瘦；还可驱虫，对绦虫、姜片虫有效。 查看详细

　　小麦味甘，性凉。小麦的食疗功效是有健脾养心益肾，除热止渴之功效。用于口干咽燥，烦躁不安，食欲不振等。 查看详细

　　香菇又名香蕈、冬菇。味甘，性平。能补脾胃，益气。用于脾胃虚弱，食欲减退，少气乏力等。现代用于防治佝偻病、胃癌。 查看详细

　　无花果味甘，性平。有健脾开胃，清热润肠之功效。用于食欲不振，便秘，泻痢等。 查看详细

　　山药味甘，性平。有健脾益气，山药的食疗功效是养阴之功效。用于脾虚气弱，吃少便溏或泄泻。 查看详细

　　山楂味甘、酸，性微温。山楂的食疗功效是有健胃消食，活血化瘀之功效。用于小儿消化不良，食积内停。 查看详细

　　葡萄为葡萄科植物葡萄的果实。又名草龙珠。葡萄的食疗功效是补气血，强筋骨，利小便。主治气血亏虚，头晕心悸，神疲乏力，白汗盗汗等。 查看详细

　　南瓜在某些国家它被誉为“神瓜”，因为它既可为粮，又可为菜。美国人在感恩节都要吃南瓜，以表示对南瓜的谢意。不幸的是在我国，现已很少种植。南瓜可预防肥胖症、糖尿病、... 查看详细