满一岁是可以适当吃一些的，最早的时候可以吃红薯煮粥，或者是煮熟的红薯，少量的用勺子拿一些给他吃，是可以的添加辅食。不管是红薯也好其他的辅食也好，都是少量添加，肠胃适应了以后... 查看详细

都可以。蒸、煮、烤的都行，只是说肠胃不太好的人可能红薯本身已经很甜了，或者说不想要能量高的，不要另外再加糖，加芝士，那些确实口感会比较好，当然能量太过剩。其实番薯里面的糖分... 查看详细

首先来说，我们还没吃就已经分泌了足够的消化液，其实也是可以。然后烧烤的食物主要是对蛋白质成分是会有致癌的作用，纤维素烤后变炭了，它也是活性炭，也是清除肠道的毒素，因为对身体... 查看详细

红薯糖水煮出来也是一样，有些人吃了以后胃会胀，用生姜。它是有温胃行气的作用，吃红薯汤放点姜的时候，就没有胃胀的这种情况。如果是胃好的时候，k或者胃好的人，空腹吃红薯是没有问... 查看详细

红薯发芽不会中毒只是影响了口感，影响了它的营养，因为红薯发芽以后消耗一些营养物质，但是它不会像土豆产生一些有毒的有害的物质。农村挖出来的红薯可能放一段时间，有适宜的条件红薯... 查看详细

吃完以后肚子会胀，红薯含有的纤维素成分是煮熟了以后比较容易分解，本身纤维素我们是不能够消化的，但是在煮熟了以后对肠道的蠕动、刺激是有帮助的，但是如果是生的红薯就没有效果，反... 查看详细

现在很流行紫色的食物，紫色的食物主要是含有花青素，花青素可以防癌，其他的成分没有很大的区别，就不同的品种它含有糖分稍微多一些，纤维素多一点，基本上的成分都还是差不多的，是紫... 查看详细

不一样，红薯叶是属于蔬菜，是一种绿叶的蔬菜，绿叶蔬菜它也是含有丰富的营养，除了叶绿素、钙、镁、磷这些之外，它最多的还有胡萝卜素，它含有的胡萝卜素真的是比胡萝卜还多，而且它还... 查看详细

红薯可以软化血管，清除氧自由基都有好处，的因为红薯含有的蛋白质跟脂肪是挺少的，它主要是糖分，然后是一些微量元素矿物质，那么它的能量其实相对来说，除了糖分是能量，其他的蛋白质... 查看详细

经常吃红薯可以保护心脏。红薯中含有的营养成分除了有活性的氧，还含有的丰富的黏蛋白，可以增加血管的活性，所以对血管硬化是有一定的保护作用。