腰腿痛症状是多元性的。脊柱比如说腰椎，包括骨性结构、软组织结构。其中骨性结构包括椎体以及后面的椎弓根附件、椎板、棘突横突。而软组织结构包括有椎间盘、小关节囊以及各种各样的韧... 查看详细

腰椎痛症状是很多元性的。构成脊柱的任何一个部分引起的疾病、引起的损伤，都能够引起腰腿痛。比如说腰椎间盘突出症可以引起腰腿痛，腰椎管狭窄症可以引起下肢的一个间歇性跛行，峡部裂... 查看详细

推拿按摩是个很严肃的话题，但就个人来说，是绝对不推荐推拿按摩的。因为推拿按摩对实质性的腰腿痛，真正由疾病导致的腰腿痛不会有任何效果。推拿按摩可以用于什么？比如说肌肉的劳损、... 查看详细

瑜伽这个东西应该这么说，它既不是运动，也不是一种锻炼。它是起源于印度，最开始的起源是为了什么？大家可以上网查一查。但是个人是绝对不推荐瑜伽的，而且我是认为瑜伽对身体是有害无... 查看详细

什么是骨刺？骨刺在医学上一般叫做骨质增生。可以看到经常有报告发出来，有骨刺形成或者骨质增生。这种是病吗？会引起腰腿痛吗？这就是大家最关心的、最常问的一些东西。但是告诉大家，... 查看详细

腰扭伤主要发生在哪些部位？第一个是椎间盘，特别是纤维环的撕裂，还有小关节韧带的损伤。比如小关节一过性的小关节面对和不良，而形成的一种半脱位的，或者叫腰椎的小关节紊乱。这种腰... 查看详细

广场舞是一个很缓慢的运动，可以看得到基本上类似于生活中的走路，或者是稍微大一点幅度地甩手，或者扭动关节。只要不大力去跳，很自然、很舒缓的没问题，不会导致严重的损伤。

怎么预防？就说不要过度的扭曲身体，包括每一个关节。在这种情况下，不要再负重、提重东西。在这种情况下的运力，或者是别人做出这种动作的时候，不要再给它一个附加的力。如果说还有一... 查看详细

一旦腰扭伤发生，不是说马上去看医生，也不是说马上去做什么治疗，最应该做的就是平躺。当躺在床上，不管是任何姿势，只要是不痛的，躺那就是的，这是最好的办法。为什么？因为平躺下去... 查看详细

一般的普通腰扭伤，并不会引起下肢的疼痛和麻木，也不会引起肛周的麻木，或者是大小便功能障碍。一般是什么人常见？就是说本身有腰椎的疾病，比如说本来就有一个椎间盘的突出或者是盘源... 查看详细