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2019年07月23日 02:24

生活中如何预防急性腰扭伤?

专家回答

尹刚辉 / 主治医师 南方医科大学第三附属医院脊柱外科

怎么预防?就说不要过度的扭曲身体,包括每一个关节。在这种情况下,不要再负重、提重东西。在这种情况下的运力,或者是别人做出这种动作的时候,不要再给它一个附加的力。如果说还有一个附加力,很有可能损伤到腰椎的韧带、关节这些结构,而导致一个急性的腰扭伤。
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