中医上说，情志不舒，久则肝气郁结，小儿由于大脑发育尚未成熟，对某些情志如忧、思、悲等是不太敏感的，但是，由于现在很多家庭... 查看详细

答案编辑及审核专家：潘明沃 副主任医师，广东省妇幼保健院 中医科  

预防肝气生发过大的话，在饮食上应遵循“少酸多甜”的原则，这是因为酸味虽能滋养肝，但是过量食用时却会使肝气收敛，从而阻止了... 查看详细

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按照中医静脉循行的理论，每天晚上11点到凌晨3点，是肝经运行的时间，若此时能安然入睡，便可以给肝脏提供充足的运作及排毒，... 查看详细

答案编辑及审核专家：潘明沃 副主任医师，广东省妇幼保健院 中医科  

1、饮食调理：预防肝气生发过大的话，在饮食上应遵循“少酸多甜”的原则，这是因为酸味虽能滋养肝，但是过量食用时却会使肝气收... 查看详细

答案编辑及审核专家：潘明沃 副主任医师，广东省妇幼保健院 中医科  

　　首先第一个是肝主疏泄，所以它对我们的情绪调畅也是非常重要的，因此在我们日常生活和工作中，那么需要保持一个比较阔... 查看详细

答案编辑及审核专家：刘浩 主任医师，广东省第二人民医院 中医科  

　　枸杞和菊花它都是入肝经的，所以说我们讲到百姓说的它能够养肝是有一定的道理。 枸杞它的养肝作用可能是要大于菊花。... 查看详细

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　　杭白菊补肝肾的作用相对要好一些，比如说头晕目眩，我们可以去配合一些养肝肾的药物里面，比如说刚才提到的枸杞或桑葚... 查看详细

答案编辑及审核专家：刘浩 主任医师，广东省第二人民医院 中医科  

　　所谓给肝脏排毒可能只是更多指的现代医学说的，因为肝脏它是一个消化系统，那么它具有一定这种排毒作用。比如说吃进去... 查看详细

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　　肝喜阴用阳。当肝阴不足或者肝血虚的时候，这时候肝阳就会上亢，肝火上炎就会表现出来。比如说我们眼睛发红，或者眼屎... 查看详细

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　　养肝最好的季节是春季，但是其他的季节需不需要养肝？仍然需要养肝。比如说心火亢盛，到夏季心火亢盛的时候，那么火是... 查看详细

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　　肝和脾在五行中它是有一定的联系的。肝在五行中它是属木主风，脾在五行中它属土主湿，在五行中肝是脾的子脏，那么当肝... 查看详细

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　　古人讲到肝在五行中它属木，在春季时候，可能这种运动对于肝气的调达是更有帮助。还有就是在一天之内，清晨它也属于肝... 查看详细

答案编辑及审核专家：刘浩 主任医师，广东省第二人民医院 中医科  

　　比如日常生活中情绪容易激动或者我们讲到情绪波动比较大的这种人群。还有些就是比如说有甲状腺功能亢进的一些病人，那... 查看详细

答案编辑及审核专家：刘浩 主任医师，广东省第二人民医院 中医科  

　　中医说的肝和现代医学，会跟我们普通老百姓所理解的肝不同的。那中医讲的肝更多的是体现在它的功能性方面，比方我们强... 查看详细

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