调节改善身心健康，可达到心理美容的目的。健康-亚健康-疾病三者之间是可以互相转化的，亚健康的出现与长期... 查看详细

答案编辑及审核专家：刘朝晖 主任医师，广州市第一人民医院 老年呼吸科  

　　体育健身活动是提高老年人健康水平，促进老年人从亚健康状态走向健康状态的最佳方法。国内外研究表明经常进行... 查看详细

答案编辑及审核专家：刘朝晖 主任医师，广州市第一人民医院 老年呼吸科  

　　老年病重在预防。早诊断、早治疗非常重要、定期体检对于早期发现老年性疾病非常重要。部分肿瘤患者早期没有症... 查看详细

答案编辑及审核专家：刘朝晖 主任医师，广州市第一人民医院 老年呼吸科  

　　究竟老来胖好还是瘦好，应根据客观情况来分析：如果老来身体过于肥胖，则行动不便，并会增加心、胰、肾的负担... 查看详细

答案编辑及审核专家：何凤怡 医师，中山大学孙逸仙纪念医院 临床营养科  

　　钙在防治骨质疏松方面有积极的作用，有调查显示我国老年人钙摄入不足，应注意补充。铬元素摄取不足和排出的增... 查看详细

答案编辑及审核专家：刘朝晖 主任医师，广州市第一人民医院 老年呼吸科