应用行为疗法，对治疗亚健康中的某些心理疾患如强迫状态、焦虑状态、抑郁状态等具有良好效果，在行为疗法中行... 查看详细

答案编辑及审核专家：刘朝晖 主任医师，广州市第一人民医院 老年呼吸科  

　　心理因素是致病的重要因素。精神上的沉重负担，内心的矛盾冲突，均可不同程度地影响人的健康。一个人的心理能... 查看详细

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　　衰老随着高龄越来越明显，主要表现在形态的老化，如皮肤松弛发皱、出现老年斑、骨松脆变形、关节变硬、身高下... 查看详细

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　　人到老年，将面临许多新的情况和新的问题。老年人必须自觉地适应变化的客观情况，这是老年社会化过程。有一些... 查看详细

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　　老年亚健康状态一般认为是指老年人处于健康与疾病之间的健康低质量状态及其体验。亚健康主要表现在人们的身体... 查看详细

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　　老年亚健康状态可分为3种类型，以躯体症状为主的生理性亚健康状态，以心理症状为主的心理性亚健康状态，以人... 查看详细

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　　老年人由于受遗传、环境、营养、经济条件、生活习惯、性情素养、文化修养、药物、体育活动和所处社会生活地位... 查看详细

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　　精神心理疗法(心理调节法)是指经过训练的专业人员运用心理学的理论和技巧，通过各种方法，应用语言和非语言... 查看详细

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　　建立紧张预期，减缓压力。类似医学上的预防接种，建立应激预防将增强对付应激的抵抗力。老年人应在退休前对可... 查看详细

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