月经期应注意保暖，不吃过凉食物和冰水，不要洗凉水澡，有痛经时可用热水袋热敷下腹部。如果疼痛难忍，可以吃... 查看详细

答案编辑及审核专家：张帝开 主任医师，中山大学附属第六医院 妇科  

　　月经期应注意保暖，不吃过凉食物和冰水，不要洗凉水澡，有痛经时可用热水袋热敷下腹部。如果疼痛难忍，可以吃... 查看详细

答案编辑及审核专家：张帝开 主任医师，中山大学附属第六医院 妇科  

　　食疗同样是预防痛经不可忽视的方法。痛经患者最忌讳的便是寒凉生冷的食物，日常应多吃温补、易消化的食物。可选择田七... 查看详细

答案编辑及审核专家：陈靓芬 副主任医师，广东省第二中医院 妇科  

　　药膳是中医调养痛经的重要方式，推荐3款药膳方帮助女性调经止痛。 　　益母草煮鸡蛋： 查看详细

答案编辑及审核专家：陈靓芬 副主任医师，广东省第二中医院 妇科  

　　民间盛传“女性生育后痛经会自动痊愈”的说法，目前对于这一说法尚无全面科学的解释，生育后女性子宫功能的完善、盆腔... 查看详细

答案编辑及审核专家：陈靓芬 副主任医师，广东省第二中医院 妇科  

　　痛经虽然折磨，却并非无计可施。　　1、防寒保暖是王道。防寒保暖是预防痛经最有效的方法，尤其在经期... 查看详细

答案编辑及审核专家：陈靓芬 副主任医师，广东省第二中医院 妇科  

　　生姜水和红糖水对于“寒邪”引起的痛经是可以起到缓解作用的。生姜性辛温，有发散的作用；而红糖性温、味甘、... 查看详细

答案编辑及审核专家：曹立幸 主任医师，广东省中医院 妇科  

　　巧克力中的可可碱成分可以舒缓平滑肌痉挛，同时，巧克力是一种高热量的甜食，可促进人体血液循环，在一定程度... 查看详细

答案编辑及审核专家：曹立幸 主任医师，广东省中医院 妇科