首先，要塑造乐观、开朗的性格。当面对困难和挫折时，懂得放宽心，用另一个角度思考问题。而不是一味地执着，钻牛角尖... 查看详细

答案编辑及审核专家：肖磊 主任医师，芜湖妇科医院 心理治疗科  

　　首先要营造一个好的环境：工作和居住的环境要舒适温馨，可以摆放一些色彩鲜明的画、鲜花，空气要流通，光线要充足，给... 查看详细

答案编辑及审核专家：黄全 副主任医师，广州市红十字会医院 精神心理科