首先要建立平衡膳食，不要过多，营养收支要平衡，防止热量过剩。控制摄入的营养够身体生理活动和生长发育用就... 查看详细

答案编辑及审核专家：谭荣韶 主任医师，广州市红十字会医院 营养科