不抽烟、喝酒，多喝水、保持喉咙湿润，以补充声带因长期使用而散失水分、其它如咖啡、浓茶、辣椒、冷饮、巧克力或乳制品应尽... 查看详细

答案编辑及审核专家：胡海文 副主任医师，武警广东省总队医院 耳鼻喉中心