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1899年12月31日 16:00

声带麻痹如何预防

专家回答

胡海文 / 副主任医师 武警广东省总队医院耳鼻喉中心

  不抽烟、喝酒,多喝水、保持喉咙湿润,以补充声带因长期使用而散失水分、其它如咖啡、浓茶、辣椒、冷饮、巧克力或乳制品应尽量避免。注意说话的音调,不宜太低或过高,如此可减少发声时之阻力及声带紧张度。不可常使用耳语说话,有人认为小声说话能使声带休息,其实不是的,小声说话是在声带较紧张的状态下发的音,时间稍长声带会更加疲劳。
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