腰肌劳损和腰椎间盘突出引起的腰痛，有个典型的不同之处，即腰肌劳损患者在休息时，疼痛感会更强烈，因为休息时血液不循环、肌肉不收缩，活动时疼痛反而减少；而腰椎间盘突出患者的疼痛反过来，休息时的疼痛感会比活动时的强烈。
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副教授
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 副教授
• 执业机构：中山大学附属第一医院-脊柱外科
• 擅长疾病： 脊柱退变性疾病的诊断与治疗；腰椎神经减压及内固定，椎体成形术；颈椎前后路手术；髓外肿瘤切除及脊柱矫形术。
腰痛怎么判断是腰肌劳损还是腰椎间盘突出？
2021-03-26 18:00:31
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医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。