抗衰老并非需要刻意采取手段达到目的，一般可通过注意生活习惯等因素即可有效达到抗衰老目的：1.注意饮食。2.适当增加运动训练。3.调整心态，通过调整心态，积极保持阳光的心理状态即可有效抗衰老。4.辅助以人为抗衰手段。
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硕士研究生导师
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 硕士研究生导师
• 执业机构：南方医科大学皮肤病医院-激光整形美肤中心
• 擅长疾病： 皮肤性病诊断与治疗，在重症药疹、重型银屑病及大疱性皮肤病方面有较多经验；应用再生医学和干细胞技术治疗难愈性皮肤创伤、敏感性皮肤、难治性脱发、关节炎及硬皮病等自身免疫病；在传统皮肤肿瘤治疗基础上探索靶向和免疫细胞治疗新方法；皮肤美容外科手术和注射美容。
女性该如何抗衰？
2020-06-29 10:09:04
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医生说
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银屑病和牛皮癣是一个病吗？
中医及西医对银屑病和牛皮癣是否为一个病有不同看法。中医认为牛皮癣基本类似银屑病，但西医认为两者不为同种疾病。在西医中，牛皮癣还包括神经性皮炎，也患者会出现颈部和骶尾部的皮疹，极难去除，银屑病和牛皮癣均较难治疗。
怎么判断过敏是虫咬引起的
判断过敏是虫咬引起的方法有：1、根据发病部位判断，遮挡的部位不发病，暴露的部位发病，则可能为虫咬引起过敏；2、根据皮疹的表现特征判断，如足部接触草地出现皮疹、使用久放的卧具躯干出现皮疹，都可能是虫咬引起。
月经前为什么青春痘加重
月经前青春痘加重的原因是：女性身体激素水平在月经前会出现剧烈的波动，雄激素和雌激素都处于较高水平，增强对皮脂腺的刺激，从而加重痤疮。痤疮是受激素水平影响较明显的疾病，患者需在月经前注意休息，减轻痤疮发展。