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注意力涵盖的方面有哪些
2024-10-22 07:09:51
描述问题： 注意力涵盖的方面有哪些
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医生回复：
注意力包括集中性、稳定性、转移性、分配性和广度等。
1.集中性：指心理活动专注于一定对象的能力。
2.稳定性：能在一定时间内保持对对象的关注。
3.转移性：能主动地、有目的地及时将注意力从一个对象转移到另一个对象。
4.分配性：在同一时间内对两种或两种以上的刺激进行注意，或将注意分配到不同的活动中。
5.广度：在同一时间内一个人能够清楚地觉察或认识客体的数量。
了解注意力的这些方面有助于评估和提升自身的注意力水平。
医生说
视频
考生心理防线弱，面对高考不想努力了，该怎么办？
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题，还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题，学会合理安排，就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处，才不会给考生更多的压力？
从心理学角度建议，父母应给予考生更多的倾听陪伴，建立良好的情感，营造温馨、宽松的家庭氛围，并且给予其鼓励和正向暗示，与其一同制定合理的计划，助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试，并正常发挥。
考生非常在意成绩，成绩一旦下滑就焦虑，家长应该怎么做？
面对考生因成绩下滑而焦虑的问题，要注意以下几点：1.家长不要传递压力，不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当，建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。