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上网玩游戏对健康有何危害
2024-10-22 15:29:56
描述问题： 上网玩游戏对健康有何危害
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医生回复：
上网玩游戏可能影响视力、导致颈椎问题、引发心理障碍、影响睡眠质量、造成社交能力下降等。
1. 视力：长时间盯着屏幕，易导致近视、干眼症等眼部问题。
2. 颈椎：长时间保持不良姿势，会引发颈椎疼痛、僵硬。
3. 心理：过度沉迷可能出现焦虑、抑郁、成瘾等心理障碍。
4. 睡眠：打乱生物钟，影响睡眠的时间和质量。
5. 社交：减少现实中的人际交往，导致社交能力变弱。
总之，上网玩游戏应适度，避免对健康造成过多不良影响。
医生说
视频
考生心理防线弱，面对高考不想努力了，该怎么办？
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题，还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题，学会合理安排，就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处，才不会给考生更多的压力？
从心理学角度建议，父母应给予考生更多的倾听陪伴，建立良好的情感，营造温馨、宽松的家庭氛围，并且给予其鼓励和正向暗示，与其一同制定合理的计划，助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试，并正常发挥。
考生非常在意成绩，成绩一旦下滑就焦虑，家长应该怎么做？
面对考生因成绩下滑而焦虑的问题，要注意以下几点：1.家长不要传递压力，不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当，建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。