柯大夫在线 > 问答
主治医师
• 职称：主治医师
• 执业机构：广东省中医院-心身疾病科
• 擅长疾病： 采用中西医结合诊治各种失眠症、睡眠呼吸暂停综合症、抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、恐惧症、精神分裂症等精神心理疾病。心理治疗方法采用认知行为疗法、精神分析以及人本主义疗法处理家庭关系、人际交往、个人成长、神经症等各类精神心理疾患。
常见的精神特质包括哪些方面
2024-10-22 13:56:39
描述问题： 常见的精神特质包括哪些方面
-
医生回复：
常见的精神特质包括情绪稳定性、外向性、开放性、宜人性、责任心等。
1.情绪稳定性：指个体在面对压力和挑战时，情绪波动的程度。情绪稳定的人能够较好地应对挫折和困难。
2.外向性：表现为善于社交、充满活力、喜欢与人交往。
3.开放性：对新观念、新经验和新事物持开放和好奇的态度。
4.宜人性：具有善良、体贴、信任他人等特质。
5.责任心：在工作和生活中认真负责，有担当。
了解自身的精神特质有助于更好地认识自己，发挥优势，改善不足。
医生说
视频
考生心理防线弱，面对高考不想努力了，该怎么办？
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题，还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题，学会合理安排，就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处，才不会给考生更多的压力？
从心理学角度建议，父母应给予考生更多的倾听陪伴，建立良好的情感，营造温馨、宽松的家庭氛围，并且给予其鼓励和正向暗示，与其一同制定合理的计划，助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试，并正常发挥。
考生非常在意成绩，成绩一旦下滑就焦虑，家长应该怎么做？
面对考生因成绩下滑而焦虑的问题，要注意以下几点：1.家长不要传递压力，不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当，建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。