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黄勇华

副教授
副主任医师

• 职称:副主任医师 / 副教授

• 执业机构:广西中医药大学第一附属医院-脑病科二区

• 擅长疾病: 运用中西医结合的方法治疗各种脑病如中风、眩晕、癫痫、腰腿痛、痴呆、震颤麻痹等,亦擅于调治各种胃肠疾病。

经常打哈欠犯困的原因有哪些
2025-03-05 07:56:12

描述问题: 经常打哈欠犯困的原因有哪些

  • 医生回复:

    经常打哈欠犯困,可能是睡眠不足、贫血、脑供血不足、甲状腺功能减退、心血管疾病等因素导致的。
    1. 睡眠不足:长期熬夜、作息不规律会影响身体的正常休息和恢复,导致白天容易打哈欠犯困。改善方法是保持充足且规律的睡眠。
    2. 贫血:体内血红蛋白不足,氧气输送减少,大脑缺氧易使人困倦。可通过补充铁剂、维生素 B12 等治疗。常见药物如硫酸亚铁、富马酸亚铁、甲钴胺。
    3. 脑供血不足:血管狭窄或堵塞影响脑部血液供应。治疗包括改善生活方式,必要时使用扩张血管药物,如尼莫地平、氟桂利嗪。
    4. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌减少,代谢减慢。治疗常使用左甲状腺素钠片等药物。
    5. 心血管疾病:如冠心病等,心脏供血异常影响全身血液循环。治疗需根据具体病情,可能包括药物治疗、介入治疗等。
    经常打哈欠犯困可能是身体发出的健康警示信号,如果这种情况持续存在或伴有其他不适,应及时到正规医院就诊,查明原因并进行相应治疗。