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膝盖旁边疼的常见原因有哪些
2024-11-28 23:58:27
描述问题： 膝盖旁边疼的常见原因有哪些
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医生回复：
膝盖旁边疼可能由多种原因引起，如运动损伤、关节炎、半月板损伤、韧带拉伤、滑膜炎等。
1. 运动损伤：过度运动或运动姿势不正确，可能导致肌肉、肌腱拉伤，引起膝盖旁边疼痛。治疗通常包括休息、冷敷、热敷、物理治疗和使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等。
2. 关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症会刺激关节周围组织，引发疼痛。治疗包括药物治疗，如氨基葡萄糖、硫酸软骨素，以及关节腔注射药物。
3. 半月板损伤：多由扭转外力引起。轻度损伤可保守治疗，严重时需手术修复。
4. 韧带拉伤：如内侧副韧带、外侧副韧带拉伤，会导致疼痛。治疗以休息、制动、物理治疗为主。
5. 滑膜炎：滑膜受到刺激产生炎症，造成积液和疼痛。治疗方法有休息、药物治疗、抽取积液等。
总之，膝盖旁边疼的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。