进行 X 射线检查后，建议等待一段时间再怀孕，具体时间取决于检查的部位、辐射剂量、个体差异等因素。一般来说，3 个月到 1 年较为安全。
1. 检查部位：如果是胸部 X 射线检查，辐射量相对较小，通常建议等待 3 个月左右再怀孕。而腹部、盆腔等部位的 X 射线检查，辐射影响可能较大，建议等待 6 个月至 1 年。
2. 辐射剂量：辐射剂量越高，对生殖细胞的潜在影响可能越大，需要等待的时间就越长。
3. 个体差异：每个人的身体恢复能力和生殖细胞更新速度不同。年龄较小、身体状况良好的女性，恢复可能相对较快；年龄较大或身体较弱的女性，可能需要更长时间。
4. 受孕时机：在等待期间，应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，以提高身体素质，为受孕做好准备。
5. 孕前检查：在准备怀孕前，建议进行全面的孕前检查，包括妇科检查、优生优育检查等，确保身体状况适合怀孕。
总之，X 射线检查后怀孕的时间需要综合多种因素来确定。为了生育一个健康的宝宝，应谨慎对待，遵循医生的建议。