扭伤脚后进行冷敷是常见的处理方法，一般冷敷 15 至 20 分钟为宜，具体时长还需考虑扭伤的严重程度、个人体质、冷敷方式、冷敷间隔时间以及受伤后的时间等因素。
1. 扭伤的严重程度：轻度扭伤，如只是轻微肿胀和疼痛，冷敷 15 分钟左右可能就足够；若扭伤较严重，出现明显肿胀、淤血，可能需要冷敷 20 分钟。
2. 个人体质：体质较好、对寒冷耐受度高的人，可适当延长冷敷至 20 分钟；而体质较弱、对寒冷敏感的人，冷敷 15 分钟左右为宜。
3. 冷敷方式：使用冰袋直接接触皮肤，时间应控制在 15 分钟左右；若隔着毛巾冷敷，可延长至 20 分钟。
4. 冷敷间隔时间：通常每 1 至 2 小时冷敷一次，每次 15 至 20 分钟。在受伤后的 24 至 48 小时内，可频繁冷敷。
5. 受伤后的时间：受伤后的最初几小时内，冷敷时间可稍长，约 20 分钟；随着时间推移，可逐渐缩短至 15 分钟。
总之，扭伤脚后的冷敷时长并非固定不变，需要综合多种因素来决定。在冷敷过程中，若出现皮肤麻木、疼痛加剧等不适，应立即停止冷敷，并及时就医。