脚扭伤后能够活动的时间因人而异，取决于扭伤的严重程度、治疗措施、个人恢复能力、休息与护理情况以及是否存在并发症等。
1.扭伤严重程度：轻度扭伤，如仅为韧带轻度拉伤，通常 1 - 2 周后可尝试活动；中度扭伤，韧带部分撕裂，可能需要 3 - 4 周；重度扭伤，韧带完全断裂，可能要 6 周甚至更长时间才能活动。
2.治疗措施：及时冷敷、加压包扎、抬高患肢，并在医生指导下使用药物，如云南白药气雾剂、双氯芬酸钠凝胶、红花油等，有助于缩短恢复时间。若治疗不及时或不恰当，恢复活动的时间会延长。
3.个人恢复能力：年龄较小、身体健康的人恢复较快，可能在较短时间内就能活动；而年龄较大、身体较弱或有基础疾病者，恢复时间相对较长。
4.休息与护理：扭伤后充分休息，避免过早负重，保持伤处清洁，能促进恢复。若休息不足或护理不当，容易导致恢复缓慢。
5.并发症：若出现感染、骨折等并发症，活动时间需根据并发症的治疗情况而定，可能会明显推迟。
总之，脚扭伤后应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和康复，不要过早强行活动，以免加重损伤。