大人拔智齿后的恢复时间因人而异，一般受智齿拔除难度、个人体质、术后护理、伤口大小、有无感染等因素影响，通常在 7 天到 1 个月左右。
1.智齿拔除难度：如果智齿位置正常、牙根简单，拔除过程顺利，创伤较小，恢复时间相对较短，可能 7 - 10 天。但若是阻生智齿，拔除复杂，创伤大，恢复时间就会延长，可能需要 2 - 3 周甚至 1 个月。
2.个人体质：身体素质好、新陈代谢快的人恢复较快，而身体较弱、患有基础疾病（如糖尿病等）的人恢复相对较慢。
3.术后护理：严格遵循医嘱，保持口腔清洁，避免食用辛辣、坚硬食物，不吸烟、饮酒等，有助于伤口愈合。反之，可能导致伤口感染，延长恢复时间。
4.伤口大小：伤口越大，愈合所需时间越长。
5.有无感染：若术后发生感染，出现红肿、疼痛、发热等症状，需及时就医处理，这会明显延长恢复时间。
总之，大人拔智齿后的恢复时间受多种因素影响。术后应注意护理，如有异常应及时就医。