戴牙套后开始疼痛的时间因人而异，一般在佩戴后的 1 - 3 天内，主要受牙套类型、牙齿初始状况、个人疼痛敏感度、矫正力度以及口腔卫生状况等因素影响。

1.牙套类型：传统金属牙套可能在佩戴后 1 - 2 天就会感到疼痛，而隐形牙套的疼痛相对较轻微且出现较晚，可能在佩戴 2 - 3 天后。

2.牙齿初始状况：如果牙齿排列严重不齐，矫正时需要移动的幅度大，疼痛可能更早且更明显，通常在 1 天左右就会出现。反之，牙齿问题较轻时，疼痛出现较晚且程度较轻，可能在 2 - 3 天才有感觉。

3.个人疼痛敏感度：每个人对疼痛的感受不同。有些人对疼痛较为敏感，可能在戴牙套当天就觉得疼痛；而有些人疼痛敏感度低，可能在 2 - 3 天后才有疼痛感觉。

4.矫正力度：矫正力度较大时，牙齿移动速度快，疼痛可能在 1 天内就会出现，且较为剧烈。若矫正力度较温和，疼痛出现时间稍晚，程度也相对较轻，可能在 2 - 3 天。

5.口腔卫生状况：口腔卫生差容易引发炎症，导致疼痛提前出现，可能在戴牙套 1 - 2 天就会疼痛。保持良好的口腔卫生，疼痛可能在 2 - 3 天才出现。

总之，戴牙套后的疼痛时间受多种因素影响。如果疼痛过于剧烈或持续时间过长，应及时就医。在矫正过程中，要注意保持口腔清洁，遵循医生的建议，以减轻不适。