益母草软胶囊的服用时长因人而异，取决于多种因素，如病情严重程度、个体体质差异、治疗目的、是否联合用药以及用药后的反应等。
1. 病情严重程度：如果病情较轻，如轻度的月经不调，可能服用较短时间，如 1-2 周症状就会有所改善。但如果病情较重，如产后恶露不尽且伴有子宫复旧不良，可能需要服用 3-4 周甚至更长时间。
2. 个体体质差异：每个人对药物的吸收和反应不同。体质较好的人，药物起效可能较快，服用时长相对较短；而体质较弱的人，可能需要较长时间来发挥药效。
3. 治疗目的：用于调理月经，一般在月经前 1-2 周开始服用，直到月经来潮后停止，可能需要 2-3 个月经周期。如果是促进产后子宫恢复，通常服用 2-3 周。
4. 是否联合用药：如果单独使用益母草软胶囊效果不佳，联合其他药物治疗时，服用时长会根据联合用药的情况有所调整。
5. 用药后的反应：在服用过程中，如果症状明显改善或消失，可在医生的指导下逐渐停药。但如果症状没有改善甚至加重，可能需要延长用药时间或更换治疗方案。
总之，益母草软胶囊的服用时长需要综合多方面因素来确定，患者应严格遵循医生的建议，不要自行增减药量或停药。