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: 2019年04月09日 05:30

社交恐惧症什么时候该治疗？

专家回答

: 甘照宇 / 主任医师 中山大学附属第三医院精神心理咨询科

恐惧症，目前也用药治疗，也有心理治疗，心理治疗最常用是脱敏疗法，脱敏疗法把恐惧程度，按等级划分，逐级脱敏，就这种逐步脱敏法，还有一种是暴露疗法，冲击疗法，就把你认为最严重的情景，暴露情况中，直到自己慢慢适应，觉得还没什么可怕，慢慢调整过来，这也是一种方式，这个要很规范，可能甚至较长程治疗，才能慢慢做到。

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