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: 2018年10月15日 07:55

女性如何避免湿气重？

专家回答

: 陈颐 / 主任医师 广东省中医院妇科

在饮食方面，要想防治湿气重，就要注意一些饮食禁忌，湿热体质的人要少吃煎炸热毒的食物，而寒湿为主的体质就不适合吃生冷的食物。外湿可以通过女性的外阴和阴道进入体内，因此女性日常要想防治湿气重，需要做好外阴清洁工作。比如说勤换洗内裤和卫生巾，也要勤洗澡。在暑热时节还要注意保持外阴的干爽通风，不要穿着紧身裙、紧身裤，或是那些太厚的牛仔裤。

相关问题

喝凉茶就能祛湿吗？

答广东人都爱喝凉茶，针对湿气重的问题，市面上还流行一种祛湿茶，不少人时不时都会喝上一些，认为可以达到防治湿气重的目的。但喝凉茶祛湿得看体质，市面上的祛湿... 查看原文»

2018-10-15 07:55:23

湿气重有哪些表现？

答当人湿气重的时候，的确会表现出舌苔厚腻的情况，此外还会觉得胃口不好，整个人也会觉得十分疲乏，提不起劲来。而根据湿气重类型的不同，还会有下列不同的表现：... 查看原文»

2022-07-14 06:12:44

湿气重会产生哪些危害？

答所谓的湿气，其实指的是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。湿气重虽然不是大病，但它不仅会让人没有胃口以及整个人都不舒服，而且如果得不到及时的调理，还会... 查看原文»

2018-10-15 07:55:23

哪些人更容易湿气重？

答一般来说，人之所以会湿气重，主要是受环境的影响所致，岭南地区回南天容易湿气重也是这个道理。人处于某种环境或是某种病理条件下就容易会湿气重，比如说岭南地... 查看原文»

2018-10-15 07:55:23

什么职业的人容易湿气重？

答长期在暑湿环境下工作的人容易湿气重，比如说在锅炉房工作的人或是厨师。湿气重也可体质有一定关系，气虚的人往往会伴随脾胃虚，中医认为中焦脾胃主水湿，当一个... 查看原文»

2018-10-15 07:55:23

常用祛湿的中药有哪些？

答1、白扁豆：本品甘，微温。归脾、胃经。具有健脾化湿，和中消暑的功效，用于脾胃虚弱，食欲不振，大便溏泻，白带过多，暑湿吐泻，胸闷腹胀。食用方法：白扁豆粥... 查看原文»

2022-07-14 06:12:50

湿邪致病有哪些特点？

答一是湿为阴邪，易伤阳气，阻遏气机，常致脾阳不振，运化无权，使水湿内生，发为泄泻、水肿、尿少等症。湿为弥漫存在的水，弥漫于上，湿阻上焦则头沉闷、胸闷等，... 查看原文»

2022-07-13 06:35:45

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