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2018年10月15日 07:55

卵巢早衰是可以预防的吗?如何预防卵巢早衰?

专家回答

侯加运 / 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院针灸科

从目前的研究来看,引起卵巢早衰的大部分原因是先天性的,当然也有一些由于后天性因素。 后天性的卵巢早衰是可以预防的,比如释放压力、放松心情、均衡饮食、多运动,运动我一般推荐大家有氧运动,比如慢跑和游泳。另外是保证充足的睡眠,比如早睡、早起,尽量减少熬夜。
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