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: 2018年08月03日 03:29

来月经时容易腰痛乏力，吃什么食物可以缓解？

专家回答

: 孟聪 / 主治医师 广州医科大学附属中医医院妇科

来月经腰酸、乏力这些问题，其实我们女性经常会遇到这些症状。从中医的角度来讲，比如说觉得没力气、疲倦、少气、懒言，这些都是气虚的症状。我们如果正值经期又是血海满溢而泻下的状态，那我建议可以吃一些调补气血的食物，比如说很常见的红糖水冲姜，桂圆、红枣这些都可以对腰酸不适有缓解作用的，还有最重要是注意休息。

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猪肚的食疗功效是什么?

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2022-07-14 06:00:04

哪些抗生素会引起眼部不良反应？

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1899-12-31 16:00:00

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