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: 2022年07月14日 06:12

老年人应该如何进补？选择补品时需要注意什么？

专家回答

: 陈鹿鸣 / 主治医师 广东省中医院呼吸专科

　　我觉得进补的一个问题也是很常问的问题。按我们中医来讲，你需要补它，一定是有虚的地方。如果你没有虚就当然就不需要补。另外一个要明白自己是什么方面的虚，是阳虚、阴虚、气虚还是血虚。另外还要明白是哪个脏腑的虚，心肝脾胃肾是哪个脏腑的虚，我们才能够针对性地采用一些补品。

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