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2018年05月11日 07:20
如何进行孩子事后心理疏导？
专家回答
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周彤 / 副主任医师 教授 广州白云心理医院心理治疗科
家长首先要告知孩子，这不是他的错，不要自责；其次，可以让孩子大哭一场，面对失去的人和物，孩子感到伤心是很正常的反应。应该让伤心适当地表达和发泄出来。哭泣是最简单直接的宣泄方式。哭过了，心里轻松舒服多了，也感觉到身体里有了新的力量。第三，说出心里的难受。家长可以找一个合适的时间和地点，让孩子把心里的难过之处告诉值得信赖的人，让大家一同分担孩子内心的压力。也可以帮助他们回忆过去的快乐事情，通过回忆让他们找到新的精神寄托，发现新的生活；最后，做喜欢的事情。让孩子们画画，把想说的话通过绘画表达出来，通过做他们感兴趣的事来忘记悲伤。
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